Понятие «интернетомания» было введено в научный обиход нью-йоркским психиатром Иваном Гольдбергом употреблявшим его в значении «болезненная зависимость от Интернета». Он квалифицировал эту зависимость как психическую.
До сих пор в среде ученых не существует согласия относительно определения этого заболевания. То же самое можно сказать и о его терапии. А вот в том, что существуют характерные симптомы болезни, ученые единодушны.
Практически все глобальные исследования, посвященные теме интернетомании, сходятся в том, что как минимум 7% людей на земном шаре подвержены зависимости от Интернета. По мнению исследователей, наиболее подвержены этой пагубной страсти, с одной стороны, одинокие и безработные индивидуумы, люди с неопределенной и недоразвитой структурой личного самосознания, а с другой стороны, самовлюбленные индивидуумы с садистскими наклонностями. Среди причин, вызывающих подобное отношение к Интернету, ученые выделяют стремление к бегству от реальности и ее вытеснению из пространства сознания, эксперименты с собственной идентичностью, удовольствие, получаемое от игр и потребность в полноценном общении.
Циммерль и Панош на основе результатов своего исследования составили список критериев, согласно которым можно идентифицировать патологическую склонность к пользованию Интернетом:
- Часто возникающее непреодолимое желание войти в Интернет.
- Отсутствие контроля (длительное желание находиться в сети) связанное с возникающим от этого чувством вины.
- Социально-опасное эксцентричное поведение в кругу ближайшего окружения (друзья, коллеги, семья).
- Слабая работоспособность.
- Сокрытие/недооценка благоприобретенной привычки к Интернету.
- Психическая раздражительность, возникающая в случае отсутствия доступа к Интернету, вызванного определенными препятствиями (может проявляться в форме нервозности, повышенной возбудимости и депрессии).
- Многочисленные неудачные попытки перебороть себя и возобладать над страстью к Интернету.
Если по крайней мере четыре из выше приведенных критериев наблюдаются во временном интервале, превышающем 6 месяцев, специалисты считают, что болезненная зависимость от Интернета сменяется хронической.
Постановка правильного диагноза зачастую осложняется тем, что пока не существует официально утвержденных критериев для определения степени привязанности к Интернету, тем не менее, уже создана система критериев, представленная в четвертом издании книги Американской Психиатрической Ассоциации под названием “Диагностический и статистический справочник по психическим расстройствам”. Из всех диагнозов, описанных в этой книге, как наиболее близкую модель можно использовать “патологическое влечение к азартным играм”. Если следовать этой модели, то привыкание к Интернету можно определить как расстройство волевого контроля, не вызванное химическими веществами. Для наглядности доктор Янг в 1996 году разработала краткий тест, с помощью которого можно определить степень зависимости от Интернета.
- Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих онлайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?
- Ощущаете и Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?
- Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?
- Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?
- Находитесь ли Вы онлайн больше, чем предполагали?
- Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета?
- Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям чтобы скрыть время пребывания в Сети?
- Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?
Домашняя работа
Ответьте письменно на следующие вопросы (отвечайте развернуто, подробно). Работу опубликуйте в блоге:
- Как взаимозависимы интернет и студенты (учащиеся)?
- Влияет ли Интернет на личные отношения?
- Влияет ли работа на компьютере на состояние здоровья?
- Возможно ли близким людям (семье, родным) определить зависимость от интернета?
- Можно ли оказаться в финансовой зависимости из-за пользования интернетом?
- Могут ли возникнуть проблемы на работе из-за пользования интернетом?
- Влияет интернет зависимость на чувство времени?
- Как электромагнитное излучение компьютера влияет на организм человека?
- Влияет ли интернет переписка и переписка на мобильном телефоне на уровень интеллекта?
Как взаимозависимы интернет и студенты (учащиеся)?
Жизнь современного человека невозможна без интернета, жизнь современного студента – тем более. Для нового поколения интернет давно уже не способ убивания времени в социальных сетях. Это – возможность найти интернету более разнообразное применение.
Влияет ли Интернет на личные отношения?
Не секрет, что в жизни современного общества огромную роль играет Интернет. Безусловно, Интернет влияет на качество социальных отношений, но у этой медали существует две противоположных стороны. С одной стороны, по результатом исследований, проведенных в США, пользователи Сети посещают больше выставок, чаще ходят в кино, занимаются спортом и общаются с родственниками. Под эту категорию попадают также студенты, которые общаются со своими родственниками посредством Интернета. Выходит, что использование Сети лишь дополняет другие виды социального взаимодействия, такие как телефонная связь и личностные контакты, но не заменяет их.
Организовывайте пикники, занимайтесь спортом, при возможности посещайте города, в которых вы еще не были. Да можно найти огромное количество занятий, которые никак не связаны с Интернетом.
Влияет ли работа на компьютере на состояние здоровья?
Пользы от компьютера при его разумном использовании намного больше, чем вреда. Тем не менее кто предупрежден, тот вооружен.
Влияние компьютера на здоровье человека характеризуется:
- постоянным сидячим положением,
- большим зрительным напряжением,
- однообразными повторяющимися нагрузками на руки,
- а также нервно-эмоциональным напряжением, связанным с влиянием компьютера на психику человека.
Опасность компьютера для здоровья проявляется в том, что воздействие перечисленных проблем на здоровье человека проявляется далеко не сразу, а лишь спустя какое-то время.
Основные факторы, оказывающие влияние на здоровье человека при работе за компьютером:
- мерцание монитора (влияет на глаза),
- электромагнитное излучение,
- шум (раздражает),
- воздействие на психику,
- стесненная поза (действует на позвоночник),
- микроклимат помещения (влажность, пыльность),
- режим работы (необходимые перерывы на отдых).
Возможно ли близким людям (семье, родным) определить зависимость от интернета?
Да, возможно, определить зависимость от Интернета близким людям и если вдруг заметили, что в «ловушку» попал кто-то из родных, особенно это касается детей и подростков, то ни в коем случае не стоит отбирать гаджеты, запрещать заходить в Сеть, скандалить. Это вызовет только негатив. Нужно действовать мягко, ненавязчиво возвращая человека к реальной жизни.
Можно ли оказаться в финансовой зависимости из-за пользования интернетом?
Интернет-источник дохода
В Интернете можно найти работу, которая будет высоко оплачиваться и приносить удовольствие.
Интернет дает возможность ведения своих профессиональных блогов, развитие своего бизнеса с помощью Интернет-ресурсов, а именно сайтов, которые приносят целевых или потенциальных клиентов.
Во всемирной Сети можно осуществить быстрый поиск, как работодателей, так и людей различных специальностей.
Могут ли возникнуть проблемы на работе из-за пользования интернетом?
Да, могут возникнуть проблемы на работе из-за пользования интернетом. Неудивительно, что для достижения поставленных задач необходимо устойчивое высокоскоростное Интернет-соединение, позволяющее осуществлять выход в сеть интернет мгновенно и без задержек. Однако добиться этого удается не всегда. И когда Интернет-соединение медленное, это оборачивается потерянными временем и средствами, заставляя пользователя искать причины и способы устранения такой проблемы.
Влияет интернет зависимость на чувство времени?
Пользование Интернетом это глобальная экономия времени, но нельзя отрицать, что чрезмерное пользование Интернетом может повлиять на нашу психику.
Как электромагнитное излучение компьютера влияет на организм человека?
Интернет – это проблемы со здоровьем.
Человеческий организм подвержен негативному влиянию во время длительной работы за компьютером. Особенно отражается в большей степени на зрение и костно-мышечный аппарат человека.
Так же рассмотрение ненужной информации приводит к развитию стресса.
Отмечено и позитивное влияние Интернета на психическое здоровье. Американские исследователи обнаружили, что пользование Интернетом улучшает деятельность мозга у людей среднего и пожилого возраста благодаря стимуляции мозговых центров, ответственных за принятие решений и сложные рассуждения.
Влияет ли интернет переписка и переписка на мобильном телефоне на уровень интеллекта?
Объектом зависимости стало не вещество, а образ жизни, стиль общения.